転職活動の健康面

「うつ病や心身症などの精神疾患は精神面のケアと仕事のバランス感覚を重視する」「難病の人は公的機関で受けられるサポートを最大限活用する」など、病気の症状別に仕事への向き合い方を検討する姿勢が大切です。また、「体調面と仕事のバランス感覚を意識する」「行政や福祉の制度を最大限活用する」などのポイントを意識することで、理想の職場へ転職できます。

転職後に発症する頭痛は「片頭痛」「緊張性頭痛」「群発頭痛」などの種類があり、頭痛の症状や痛みの程度に合わせて適切な対処法を選ぶ視点が大切です。また、「体を休める時間を作る」「食事を見直す」などの方法を日頃から取り組むことで、頭痛の症状を緩和できます。