転職エージェントを使わない方が良いといった意見を見聞きしたため、登録すべきなのか迷っている。
転職エージェントを利用すべきなのか、利用する際のメリットやデメリット、利用時の注意点、おすすめの転職エージェントなどについて詳しく知りたいなぁ。
「転職エージェントを使わない方が良いと聞いたが、本当なのだろうか…。」
「転職エージェントを使うのと使わないのとでは、どちらが有利なのだろう…。」
転職エージェントを利用すべきなのか判断できず、登録前に躊躇してしまう人も少なくありません。
「初めて転職する」「転職活動の手間を省きたい」「自分自身の市場価値を客観的に分析したい」などの特徴に当てはまる方は、転職エージェントの利用をおすすめします。
また、「転職エージェントによって強みが異なる」「求人へ応募するまでに時間がかかる」「サポート期間が決まっている場合がある」などの注意点について事前にチェックすることで、自分に合った転職エージェントを選びやすくなります。
今回は、転職エージェントは使わない方がいいのか、転職エージェントを利用する際のメリットやデメリット、利用時の注意点、おすすめの転職エージェントなどについてご紹介します。
転職エージェントは使わない方がいい?

全ての方ではありませんが、以下に該当する方は転職エージェントの利用をおすすめします。
転職エージェントの利用がおすすめな人の特徴
- 初めて転職する
- 転職活動でかかる手間を省きたい
- 自分自身の市場価値を客観的に分析したい
- 転職やキャリア形成に関して、客観的なアドバイスを得たい
- 応募書類の作成や面談が苦手
転職エージェントを活用することで、「幅広い求人情報の提案」「キャリア形成のアドバイス」「模擬面談の実施」などのサポートを得られます。
以下のように、転職エージェントを活用し、良質な転職先を見つけられた方も見受けられます。
氷河期世代ですが30代以降の転職で2回エージェントを使い、その後も特定のエージェントとは継続した付き合いをしています。
引用元:Yahoo!知恵袋
成功体験というか、経験者転職で希望給与を重視した転職をする場合、エージェント以外に方法がありません。 エージェント使った直近の転職では大手に入社しています。
大手の経験者狙いの求人は要求条件に合う人材だけが応募できる構造になっています。エージェントに必要な経験スキルを掲示し、その要求を満たす人を紹介してもらう形ですので、求職者側はその必要な経験スキルを持っている人だけがその求人の存在を知る事ができます。(非公開求人)
こういう経験者向けの求人はサイト上で求人探しても見つけられません。エージェントにしっかり経験スキルを理解させたうえで長い付き合いをしていると紹介が来ると言う感じです。
これは実際にエージェント経由で採用されて初めて知りました。大手の中途採用求人とかどこにあるんだろ?と昔は思っていました。
自分自身の状況に合わせて、転職エージェントを活用しましょう。
転職エージェントを利用する際のメリット

転職エージェントには、以下10点のメリットがあります。
- 無料で利用できる
- 非公開求人を紹介してもらえる
- 担当者へ気軽にキャリア相談できる
- 「履歴書」「職務経歴書」など書類作成のサポートを受けられる
- 応募先企業のリアルな情報を入手できる
- 応募先企業に合った面接対策を受けられる
- 給与や入社時期の交渉を代行してもらえる
- オンライン上で転職相談が可能なケースがある
- 各分野に精通した担当者が在籍しているケースがある
- 参加可能な転職セミナーを開催している
それぞれのメリットについて、下記で詳しく解説します。
無料で利用できる
「転職希望者」「転職エージェント」双方には以下のように利益を得られる関係性があるため、無料で転職エージェントから転職支援を受けられます。
| 対象者 | 得られるメリット |
|---|---|
| 転職希望者(利用者) |
|
| 転職エージェント |
|
以下の転職エージェントにおいて、無料で利用できる点を明記しています。
Q 本当に無料なんですか?
引用元:リクルートエージェント
リクルートエージェントは求人を募集する企業様から頂く、紹介手数料により事業が成り立っています。そのため、ご利用頂く転職者様からは一切料金を頂いておりませんので、安心してご利用ください。
完全無料です
引用元:doda
登録はもちろん、転職が決まるまでの一切のサービスがすべて無料で受けられます。
マイナビ転職エージェントとは?
引用元:マイナビ転職エージェント
マイナビ転職エージェントとは無料の転職エージェントサービスです。
求職者の皆様を専任のキャリアアドバイザーがサポートし、他社にはないマッチング力で、スムーズに転職活動を⾏えるよう⽀援します。
type転職エージェントの利用は 無料ですか?
引用元:type転職エージェント
はい、会員登録から入社に至るまで、すべてのサービスを無料でご利用いただけます。求職者様に対して料金が発生することは一切ありません。
無料で提供できる理由は、採用が決定した際に求人企業側からコンサルティング費用をいただくビジネスモデルをとっているためです。
ご面談、求人のご紹介、面接・選考、内定・入社まで、すべて無料でご利用いただけますのでご安心ください。
以下のように、大手転職エージェント「リクルートエージェント」では、入社して半年以内に転職希望者が退職した場合は、報酬を返金しています。
なお、リクルートエージェントでは、完全成功報酬型に加えて、「入社して半年以内に退職した場合は、在籍の期間に応じて企業にコンサルティングフィーを返金する」というルールを設けています。
引用元:リクルートエージェント 転職エージェントの仕組み・無料の理由
そのため、希望に合わない求人をお勧めしたり、強引に転職を促したりすることはありません。転職希望者が入社した企業で活躍できることこそが、真のゴールと考えてサポートを行っている証のひとつです。
転職エージェントを利用した場合でも、希望に合わない求人を紹介されるリスクを最小限に抑えられます。
非公開求人を紹介してもらえる
転職エージェントでは、一般の方が閲覧できない非公開求人を担当者から紹介してもらえます。
以下の大手転職エージェントでは、2万件から24万件程度の非公開求人を保有しています。
| 転職エージェント | 非公開求人数 |
|---|---|
| リクルートエージェント | 24万件以上(2026年9月29日時点) |
| type転職エージェント | 26,000件以上(2026年10月26日時点) |
複数の転職エージェントを利用することで、多くの非公開求人をチェックできる機会を増やせます。
担当者へ気軽にキャリア相談できる
一般的に、転職エージェントは専属の担当者に転職を支援してもらえるため、気軽にキャリア相談しやすい環境を提供してもらえます。
以下のように、大手の転職エージェントでは、平日の夜間や土日でも気軽にキャリア相談を受け付けています。
平日は仕事で忙しく面談の時間がとれないのですが。
引用元:リクルートエージェント
土日、平日の夜など、お客さまのご都合がつく時に面談を調節させていただいております。曜日・時間などは問わず、ご希望日をお申し付けください。
休日でも利用できますか?
引用元:マイナビ転職エージェント
はい、マイナビ転職エージェントでは、忙しい方にもご利用いただけるよう休日での面談も実施しています。支社によって実施状況が異なりますので、詳しくは登録後にお問い合わせくださいませ。
仕事の休日に転職エージェントの面談を希望し、自分自身の強みやキャリアなどを客観的に見つめることが可能です。
「履歴書」「職務経歴書」など書類作成のサポートを受けられる
以下のように、大手の転職エージェントは書類作成をサポートしているため、現職の仕事がある方でも効率的に応募書類を作成しやすくなります。
応募先企業に合わせた職務経歴書の書き方や、アピールするポイントなど、あなたの強みを最大限活かせるようにアドバイスしております。
引用元:リクルートエージェント
type転職エージェントでは、キャリアカウンセリングを通じて、これまでの経験やスキルの棚卸しを一緒に行い、企業に刺さる職務経歴書や履歴書の作成をサポートします。
引用元:type転職エージェント 転職エージェントの応募書類添削(履歴書・職務経歴書)とは?受けるメリットを解説
サービス開始から25年、これまでの転職支援実績は34万人と、長年の転職サポートで蓄積した、ノウハウや企業の過去選考データをもとに、誰にでも当てはまるような画一的なアドバイスではなく、一人一人に合わせてカスタマイズした応募書類の添削を提供できるのが、type転職エージェントの特徴です。評判も高く、多くの求職者の方に安心してご利用いただいております。
応募書類を第三者にチェックしてもらい、「伝わりにくい表現」「不要な文章」などに気づくことで、転職希望者の強みや特長などをわかりやすく伝えられます。
応募先企業のリアルな情報を入手できる
以下のように、転職エージェントは採用先企業の方と連絡を取っているケースがあるため、求人票に記載されていない有益な情報を提供してもらえる場合があります。
質問文
転職エージェントってどこまで答えてくれるんでしょうか?
残業時間、離職率、手当など、記載されていない(企業からの情報提供の有無は問わず)場合です。
まぁ離職率は無理だと思いますが…(笑)質問文への回答
知ってる情報は答えられる範囲で全て教えてくれますよ。
引用元:Yahoo!知恵袋
転職エージェントを利用することで、応募先企業に関する有益な情報を収集できる機会を最大限に広げられます。
応募先企業に合った面接対策を受けられる
以下のように、転職エージェントの担当者による豊富な転職支援の実績をもとに、応募先企業に適した面接対策を受けられます。
多くの転職希望者のサポートを行ってきた実績から得られた「書類選考を通過しやすい応募書類」や「企業がチェックしている面接のポイント」といったノウハウは、リクルートエージェントに在籍しているキャリアアドバイザーのサポートやアドバイスに最大限に活かされています。
引用元:リクルートエージェント 転職エージェントの書類添削や面接対策
自己紹介や退職理由の伝え方など基本的な面接対策はもちろんのこと、面接企業ごとの過去の質問事例や面接官の人柄などの具体的な面接情報をもとにした面接対策なども行います。対策を重ねることで本番でも落ち着いて対応することができます。
引用元:ワークポート 転職支援サービスについて
Q 志望する企業ごとに、過去の質問傾向や具体的な面接対策を教えてもらうことはできますか?
A はい、可能です。
引用元:type転職エージェント
type転職エージェントでは、過去の転職決定実績から得た「各企業の面接質問内容」や「面接官の評価ポイント」を独自の対策データとして蓄積しています。
これらを基に、志望企業に特化した個別の想定問答やアピール方法をアドバイスするため、独学での面接対策に比べて選考通過率を大幅に高めることができます。
以下のように、転職エージェントの利用者から、「企業ごとの面接の傾向や対策の資料が提供される」といった口コミも投稿されています。
企業ごとの面接の傾向や対策の資料が提供されるのでそれが役立ったりしました
引用元:Yahoo!知恵袋
例えば「この企業はなんでその大学のその学部に入ったのかや新卒当時なぜその業界・その会社に進んだのかというところから聞いてくる傾向にあります」とか「この会社は最終面接は役員をはじめ複数人を相手にした面接となる傾向にあります。基本的なことですが役員さんに話した内容と他の面接官さんに話した内容に矛盾がないよう一貫性のある話をすることを心がけてください」みたいな。
資料に書いてある内容は当たっていることが多くて助かりました
応募先企業に合わせて、充実した面接対策を受けられます。
給与や入社時期の交渉を代行してもらえる
転職エージェントでは、給与面や入社時期などの交渉を代行してもらえます。
以下のように、応募先企業への交渉を遠ざけられる可能性があるため、年収交渉などの希望を内定前に担当者へ伝えることが必要です。
年収交渉を嫌がるのは実はエージェントあるあるです。私自身、リクル○トエージェントを使って転職しましたが、最終面接前では「内定後にガッツリ年収交渉します!」と豪語してたのにいざ内定出たら「年収交渉は内定先の心象を悪くするので数十万の年収差ならやめといたほうがいい」と言われて驚愕しました。ごちゃごちゃ交渉するのも手間がかかるのでエージェントは意外と嫌がる傾向みたいですね。
引用元:Yahoo!しごとカタログ
以下のように、大手の転職エージェント「リクルートエージェント」では「年収交渉を代行できない」といったコラムを掲載しているため、積極的に希望条件を伝えて年収交渉を依頼する姿勢を持つことが大切です。
転職エージェントは企業に対して年収交渉を行いませんが、年収に対するアドバイスはしてもらえるでしょう。もし自身で年収交渉を行う場合は、「希望年収が妥当か」「誰にどのように伝えたらいいか」「切り出すタイミング」などを、転職エージェントに確認しておくといいでしょう。
引用元:リクルートエージェント 転職エージェントに年収交渉は可能?交渉のポイントやタイミング・年収相場を解説
オンライン上で転職相談が可能なケースがある
以下の転職エージェントのように、オンライン上で転職相談が可能なサイトがあります。
※現在ご面談は主にお電話かオンラインにて行っております。
引用元:type転職エージェント
面談は直接会わないとできないのでしょうか?
引用元:マイナビ転職エージェント
いいえ、カメラを利用したWEBや、電話でもキャリアアドバイザーとの面談をすることができます。
アドバイザーに直接会わなくても転職のサポートが受けられますので、ご来社が難しい遠方の方などはぜひ遠隔での面談をご活用ください。
音声だけでなく担当者の顔を見ながらやり取りを行うことができますので、安心して転職に関するお悩みをご相談ください。
多忙な方でも、自宅から転職エージェントのWeb面談を受けることが可能です。
各分野に精通した担当者が在籍しているケースがある
以下のように、利用先の転職エージェントによって、業界・職種に精通したキャリアアドバイザーのサポートを受けられます。
担当のキャリアアドバイザーはどうやって決まりますか?
引用元:doda dodaのキャリアカウンセリング(転職面談)の流れ【転職エージェント】
今のお仕事の業界・職種に精通したキャリアアドバイザーが担当します。
お仕事の難易度や、その業界・職種ならではの大変さを理解しているキャリアアドバイザーなので、業界・職種特有のキャリアプランや悩みについてもストレスなくお話しいただけます。その業界や職種で働く人ならではの条件やこだわりを見逃さず、大切にしながらカウンセリングを行っています。
type転職エージェントでは、求職者様の満足度を高めるため、ITエンジニア、営業、企画・管理など「職種ごとに特化した専任のキャリアアドバイザー体制」を敷いています。
引用元:type転職エージェント
各職種の最新の市場動向や、実務レベルのスキルを深く理解したアドバイザーが担当するため、表層的なキーワードマッチングではない、求職者様のキャリアプランに真に沿った専門性の高い求人提案が可能です。
例えば、Webエンジニアとして実務経験を活かしたいと考えている方は、以下のようなエンジニア転職に強いサイトを活用するのが良いでしょう。
エンジニア転職に強いサイト
参加可能な転職セミナーを開催している
以下のように、転職エージェントによって参加可能な転職セミナーを開催しています。
| 転職エージェント | 開催している転職イベント、転職セミナー |
|---|---|
| doda |
|
| type転職エージェント |
|
| ワークポート |
|
オンライン上で参加可能なイベントもあるため、自宅から気軽に参加しやすくなっています。
転職エージェントを利用する際のデメリット

転職エージェントを利用する際には、以下3つのデメリットがある点について認識しましょう。
それぞれのデメリットについて、下記で詳しく解説します。
多くのサイトで主体的に幅広い求人をチェックできない
以下のように、転職エージェントは担当者から求人の紹介を受けることで仕事に応募できるため、転職希望者が主体的に求人情報をチェックできないケースがあります。
マイナビ転職エージェント(転職エージェント)では、応募書類の添削や企業との交渉などをキャリアアドバイザーが代行します。
引用元:マイナビ転職エージェント
転職エージェントのdodaのように、「自分自身で求人を探す」「求人を紹介してもらえる」2種類の機能を併用できるサイトもあります。
業種・職種ごとの専任のキャリアアドバイザーがマッチングを行うdodaエージェントサービスでは、転職相談から求人紹介、面接対策や応募書類作成をお手伝いしています。
引用元:doda
また、サイトに掲載されている求人情報の数は国内最大級。職種、勤務地、こだわり条件などあなたの希望条件にマッチした求人検索も可能です。
以下のように、リクルートエージェントでは利用者自身で求人検索が可能ですが、転職エージェントの担当者を介して求人への応募手続きを進める形式です。
転職支援サービス(リクルートエージェント)でお預かりしている求人をお客様ご自身で検索いただけます。
引用元:リクルートエージェント 求人検索したい
求人検索画面は、求人をさがすページ上部にある
求人を検索するの文字が書かれた検索窓をクリックいただくと、検索画面に移ります。
求人検索についてはキーワード検索も可能です。ただし条件保存機能はありません。
リクルートエージェントのマイページから求人の[応募]ボタンを押すと、応募のご希望が担当に伝わります。
引用元:リクルートエージェント 求人に応募したい
詳しくは下記の手順をご確認ください。
■応募依頼手順
・各求人票を押下
・応募内容のプレビュー画面に遷移後、内容をご確認のうえ[応募する]ボタンを押下
・「応募手続き完了」のメッセージ表示後、[とじる]ボタンを押下
■レジュメの提出 / 応募後の修正 について
リクルートエージェントのマイページから応募依頼すると、担当が依頼を確認し、
求人企業へレジュメの提出を行います。
※応募時の書類の指定(複数の応募書類をご提出いただいている場合)等は担当にて承っていますので、直接担当へご相談ください。 ※応募手続き完了後にレジュメを更新・修正しても提出書類には反映されませんので、応募後にレジュメの内容を修正する場合は早急に担当までご連絡ください。
■応募依頼の取り消しについて
応募依頼の取り消しをされる場合は、早急に担当までご連絡ください。
自分自身で求人を検索したい方は、「自分自身で求人を閲覧できる転職サイト」「求人を閲覧可能なdodaやリクルートエージェントなどの転職エージェント」などを利用しましょう。
自分自身のペースで転職活動を進めにくい
転職エージェントは担当者を介して求人へ応募するため、自分自身のペースで「求人の応募」「応募先企業との面談日の決定」などを進めにくくなります。
以下のように、転職エージェントの担当者が企業へ送付する人材を第1段階として選考するため、スムーズに求人への応募が進まないケースがあるようです。
転職エージェントで求人に応募依頼したものは
すべて企業に書類は見てもらえていますか?
最近の話なのですが、
dodaである日の朝(9時くらい)、選考準備中になっていたものが
その日の昼12時過ぎにメールが来て選考終了していました。
その求人に応募依頼したのは約3日前で、
時々確認していたのですが3日間選考準備中のままでした。
選考中になっているところを見ていないので、不思議に思っています。
企業に書類を送る前にdoda内で選考があったりしますか?
何かご存知の方、教えてください。質問文への回答
もちろんエージェント会社での選考があり弾かれた場合は企業に見られる事はありません。
引用元:Yahoo!知恵袋
体感的にdodaは社内選考をきっちりしているイメージでした。
同時期に転職活動していた同僚の話だとリクルートエージェントはとりあえず企業に提出するみたいですよ。
スムーズに応募から選考へ進みたい場合は、転職希望者自身で直接応募できる転職サイトを利用しましょう。
担当者とのやりとりに時間がかかる
転職エージェントの担当者と「電話」「メール」などで面談予定日や求人紹介などに関する連絡を行う必要があるため、やり取りに時間がかかる点に留意しましょう。
以下のように、転職エージェントに登録後の初回連絡で電話に応対しないことで、しつこく着信が入るケースがあるようです。
質問文
転職エージェントに登録すると電話がしつこくなると聞きますが、メールでのやり取りはできないのですか?
質問文への回答
元エージェントです。
引用元:Yahoo!知恵袋
メールでもやり取りできますよ。
>転職エージェントに登録すると電話がしつこくなると聞きますが、
これは初回の連絡についてです。
一度やり取りが始まれば、メールベースで進めることができます。
初回の電話がたくさんかかってくるのはなぜかというと、エージェント目線になるんですけど、他社のエージェントにあなたを取られたくない為です。
初回面談が必ず必要になります(これはメールでは無理です)。初回面談をまずやらなければいけないんですけど、この初回面談の約束を最初に取り付けたほうが有利なので、他社エージェントよりも先にあなたと話したいのです。他社エージェントも同じ考えだから電話する。だから電話がたくさんかかってくる…となるわけです。
これはしょうがないですね。マッチングサイトで女の子が「ご飯でも行ける人募集中で~す」と載せたのと同じ状態です。そりゃいろんな人から途端に返信が来るでしょうから。
でも、人によるみたいですよ。登録したら必ずしもたくさん電話が来るとは限りません。たくさん来たって人もいれば、来なかったって人もいます。
以下のように、主にLINE上で転職エージェントの担当者とやり取りした方も見受けられます。
質問文
転職エージェントとのやり取りって今時
LINEがメインなんですか?質問文への回答
ですね
引用元:Yahoo!知恵袋
メール LINE でやり取りして
オンライン面談みたいな感じで進みます
担当者とのやりとりにかかる時間を軽減するためにも、初回面談の完了後、LINEやメール上でのやりとりを希望しましょう。
転職エージェントを利用する際の注意点

転職エージェントを利用する際には、以下5つの注意点に留意しましょう。
それぞれの注意点について、下記で詳しく解説します。
転職エージェントによって強みが異なる
以下のように、利用先の転職エージェントによって「求人紹介で得意な業種」が異なるため、自分自身が求める職種を紹介してもらいやすいサイトを選びましょう。
| 転職エージェント | 特徴 |
|---|---|
| リクルートエージェント |
|
| Geekly |
|
| ビズリーチ |
|
| Remoful |
|
| コトラ |
|
幅広い求人から転職できる可能性を高めたいなら「リクルートエージェント」、ハイクラスへのキャリアアップなら「ビズリーチ」など、自分自身の希望条件や実績に合ったサイトを選びましょう。
求人へ応募するまでに時間がかかる
以下のように、求人へ応募する際には転職エージェントの担当者の選考を通過する必要があるため、応募先企業へ応募が通知されるまでタイムラグが生じる可能性があります。
質問文
転職エージェント経由で求人に応募した場合、まずエージェント内で先行してそこを通過したものだけ企業に送られるってほんとですか?
転職活動中でこれまでたくさん落ちてきましたが、そもそも企業の担当者が私の書類に目も通していないとなるとかなりショックです。質問文への回答
です!
引用元:Yahoo!知恵袋
エージェントと企業の信頼関係にも影響するので
無条件でなんでもかんでも応募することはできないです
転職エージェントの担当者によって、即日で返信が来ないケースも視野に入れて転職エージェントを活用しましょう。
サポート期間が決まっている場合がある
以下のように、利用先の転職エージェントによって、「3ヵ月」「6ヵ月」などある程度の目安としてサポート期間が設定されているケースがあります。
リクルートエージェントの転職支援サービスの提供期間は、面談から転職先が決まるまでの約3か月を目安としています。約3か月を目安にしている背景のひとつに、実際に多くの方が約3か月程度で転職先を決定していることが挙げられます。
引用元:リクルートエージェント 転職エージェントの登録時期
ただしこれはあくまで目安であり、自身の置かれている立場や求人の状況によっては異なる場合もあります。
利用先の転職エージェントのサポート期間の有無についても、登録前にチェックしましょう。
複数の転職エージェントから同じ求人に応募できない
求人への採用は一度のみとなるため、複数の転職エージェントによる重複しての応募はできない点について認識しましょう。
以下のように、転職エージェントは紹介料を受け取る事業としての側面があるため、求人の紹介先の特定が困難となる同一の求人への応募をNGとしているようです。
人材紹介ビジネスは、転職が成立したら求人企業からエージェントに紹介手数料が支払われる仕組みです。そのためエージェント間では、混乱をきたさないよう同じ人材を複数のエージェントが紹介することは避けると取り決められていますが、複数のエージェントに登録している求職者がそれを知らずに二重応募をしてしまうと当然トラブルになりますし、求人企業にも迷惑がかかります。二重応募によるエージェント間のトラブル調整で採用が滞ってしまうのは、好ましくありませんから。
引用元:リクナビNEXT 同じ企業の求人に二重応募したのですが、問題ないでしょうか?【転職相談室】
複数の転職エージェントや転職サイトを併用する際には、応募先の求人情報についても的確に把握しながら、転職活動を進めましょう。
担当者によってサポートの質が変わる
以下のように、転職エージェントの担当者の技量によって、受けられるサポートの質が変わる点を認識しましょう。
質問文
転職エージェントについて
30代女性です。転職活動のため大手サイトに登録しました。
しかしエージェントありのサイトでは、①エージェントが初回面談後音信不通になる②面接日程を求められ送る
も音信不通→催促してみてようやく日程調整出来なかったので再度求められる③希望していない求人票を提案される(全て違うサイトでの出来事です)
などで難航し
エージェントなしのサイトは怪しい企業に応募してしまいそうでなかなか踏み切れません。
転職エージェントのいるメリット、いないメリットとは何でしょうか?
また上記のようなエージェントはよく居るのでしょうか?質問文への回答
エージェントさんて、そんなものです。
引用元:Yahoo!知恵袋
彼らも利益のために仕事をしておりますので、彼らの扱っている案件で
応募が難しい人材だったら、申し訳ありませんが放置になります。
簡単にメリットとデメリットを記載しておきます。
メリット
・給与交渉から面談日程、面接練習まで細かくフォローしてくれる。
(履歴書添削もしてくれる場合もあり。)
・フリーのサイトよりも給与が割高になっている。
(彼らも商売ですので、そのくらいの案件を紹介してくれる。)
・今後のキャリア形成から、人生相談にも乗ってくれる場合もある。
(こればっかりはエージェント様によりますが・・・。)
デメリット
・エージェントの技量にムラがありすぎる。
(案件の的が外れている、あからさまにやる気がない人、押し付けてくる人等)
・内定を断るのが大変。
(電話をひっきりなしにかけてくる、家に押しかけようとするなど。
3社以上の転職エージェントを併用することで、転職希望者に適切な担当者を見つけられるチャンスを最大限に広げられます。
転職エージェントの利用をおすすめする人の特徴

以下の5点に該当する場合は、転職エージェントの利用をおすすめします。
それぞれについて、下記で詳しく解説します。
初めて転職する
転職エージェントはこれまでの転職支援実績や蓄積されたデータをもとに転職希望者を支援するため、転職が初めての方でも充実したサポートを得やすくなります。
以下のように、非公開求人を紹介してもらえるため、初めての転職活動で転職エージェントの利用をおすすめしている方が見受けられます。
質問文
初めて転職活動する場合、転職エージェントは使った方がいいですかね?
自分で求人探すのも結構疲れてきまして質問文への回答
並行が良いと思います。
引用元:Yahoo!知恵袋
非公開求人と言って、検索しても出てこない求人を紹介してくれる可能性もあるので
同時並行がおすすめです!
様々な転職先を知り、キャリアの可能性を最大限に広げるためにも、転職エージェントを活用しましょう。
転職活動の手間を省きたい
転職エージェントは以下のようなサポートを受けられるため、転職活動にかかる手間を軽減しやすくなります。
転職エージェント利用時に得られるサポート
- 「履歴書」「職務経歴書」など書類作成のサポートを受けられる
- 希望条件を伝えることで、年収や面談の日程調整などを代行してもらえる
- 客観的な視点でこれまでのキャリアや実績を振り返りながら、自分自身の強みを分析できる
- 転職希望者との面談をもとに、希望に合致した求人を紹介してもらえる
転職活動に多くの時間をかけられないと感じている方は、転職エージェントを活用しながら効率的に時間を活用しましょう。
自分自身の市場価値を客観的に分析したい
以下のようなスカウト型の転職エージェントを活用し、提示された年収額やポストなどをチェックすることで、自分自身の市場価値を客観的な視点で分析しやすくなります。
スカウト型の転職サイト
「保有スキル」「これまでの実務経験」などに自信がある方は、スカウト型の転職サイトを活用しましょう。
客観的なアドバイスを得たい
転職エージェントを利用することで、以下のように、全体的に整理・具体化・簡潔化が実現できるようなアドバイスを得られるケースがあります。
質問文
転職エージェントを利用した経験がある方に、以下の点についてご質問です!
・転職に関して、担当者からどのようなアドバイスを得られましたか?(「幅広い求人に応募してキャリアの可能性を広げた方が良い」「管理職の実務経験を活かして、キャリアアップを目指した方が良い」など)
・「応募書類の添削」「模擬面談」に関して得られたアドバイスはありますか?(「現職の退職理由が不明確でパッとしない」「希望する職務内容の記載がなく、入社後のミスマッチが懸念されやすい」など)
お時間ある方、ご回答よろしくお願いいたします!質問文への回答
・担当者からは「応募の幅を広げるべき」「強みを数字で示すべき」「希望条件の優先順位を整理すべき」などの助言が多い
引用元:Yahoo!知恵袋
・キャリアアップ可能な職種への転換を提案されることもある
・書類では「退職理由が弱い」「希望職務が曖昧」「成果の数字が不足」と指摘されやすい
・面接では「結論が遅い」「話が長い」「具体例が少ない」と改善点を言われる
・全体的に“整理・具体化・簡潔化”が求められることが多い
客観的な視点から、良質なアドバイスを得られる可能性を広げられます。
応募書類の作成や面接が苦手
応募書類の作成や面接が苦手な方は、転職エージェントから「職務経歴書や履歴書などの添削」「模擬面談」などを受けることで充実した対策を実施できます。
以下のように、転職エージェントを利用し、「退職理由が弱い」「希望職務が曖昧」「成果の数字が不足」などの具体的なアドバイスを得られたといった意見が見受けられます。
質問文
転職エージェントを利用した経験がある方に、以下の点についてご質問です!
・転職に関して、担当者からどのようなアドバイスを得られましたか?(「幅広い求人に応募してキャリアの可能性を広げた方が良い」「管理職の実務経験を活かして、キャリアアップを目指した方が良い」など)
・「応募書類の添削」「模擬面談」に関して得られたアドバイスはありますか?(「現職の退職理由が不明確でパッとしない」「希望する職務内容の記載がなく、入社後のミスマッチが懸念されやすい」など)
お時間ある方、ご回答よろしくお願いいたします!質問文への回答
・担当者からは「応募の幅を広げるべき」「強みを数字で示すべき」「希望条件の優先順位を整理すべき」などの助言が多い
引用元:Yahoo!知恵袋
・キャリアアップ可能な職種への転換を提案されることもある
・書類では「退職理由が弱い」「希望職務が曖昧」「成果の数字が不足」と指摘されやすい
・面接では「結論が遅い」「話が長い」「具体例が少ない」と改善点を言われる
・全体的に“整理・具体化・簡潔化”が求められることが多い
客観的な視点から、自分自身の強みをわかりやすく提示できるよう準備しましょう。
転職エージェントの利用をおすすめしない人の特徴

以下の2点に該当する場合は、転職エージェントの利用を見送ることをおすすめします。
それぞれについて、下記で詳しく解説します。
担当者とのやりとりが負担に感じる
以下のように、転職エージェント利用時は「担当者との面談」「電話連絡」「日程調整」などが必要になるため、こまめなやり取りを負担に感じる方には不向きです。
転職エージェント利用時に必要となるやり取り
- 転職エージェントに申し込み後、電話やメールで面談の日程調整
- 転職エージェントへの来社、Web・電話面談
- 模擬面接への参加
- 担当者からの電話・メール連絡などの応対
担当者と面談する場合は現職で休日を取得するなど、計画的なスケジューリングが必要になります。
自分自身のペースで転職活動を進めたい
以下のように、転職活動のやり方を押し付けられることで、転職活動のペースを乱されるケースがあります。
質問文
転職エージェントの「たくさん応募して数打ちましょう!」に言いくるめられている
なんとなく興味を持った程度で応募しても得することは無いことくらい分かります。
しかし、担当者が
「連休明けは競争率が増します。今がチャンスです」
「あなたが今やるべきことは、少しでも興味を持ったら応募することです」
などと言われると、とても待ってくださいとは言えません。
それどころか「悪くはない気はしなくもないけど、あまり行きたいとは思えない」程度の求人にバンバン応募しまくっている自分がいます。
理由は高望みしまくって転職活動自体が失敗してしまうことを恐れていることと、担当者にキツイことを言われたり、援助を切られたりするのが恐いから。
転職エージェントを上手に利用することがいかに難しいかを実感させられました。
言いくるめられもせず、強い態度で主張する訳でもなく、転職エージェントを上手に活用する方法を教えて頂けますでしょうか。
また、自分が高望みしているゆえに苦戦しているか否かの判断方法を併せて教えて下されば幸いです。質問文への回答
エージェントを変えるのが良いと思います。
引用元:Yahoo!知恵袋
確かに親身になってくれますが、
そのペースが合ってないとしんどいですよね
わたしは小さい会社のエージェントの熱意がしんどくて(笑)、大手エージェント使ってました。
(連絡頻度少ない&ラインとかで基本やり取りなので)
また、初回面談の際に、
「いろんな会社を比較したいので、とにかくいろんな求人が見たいです。あとで定員充足しても後悔しないクレーム言いません」と言ってとにかく求人送ってもらってました
質問文
転職エージェントについて。
某有名転職エージェントと面談しました。
求人に、経験必須とあっても、気になる会社にどんどん応募、週10件ペースで応募してくださいと言われました。
それで本当にいいのでしょうか??
しかも、行きたいと思える求人もあまりないんで、10件もないです。。。
まぁ、週10件も応募するつもりもないですが、気になるのは経験必須と書いてあっても気にせず応募して、と言われた事。
先方に失礼だと思うのですが、経験必須と書いてあっても応募してもいいものなのでしょうか??質問文への回答
エージェントの立場からするとあなたがどこでもいいから入社してくれないとただ働きになりますのでそういう言い方をする気持ちはわかります。
引用元:Yahoo!知恵袋
先方の会社としては事務的には書類で落としますので失礼とかはあまり気にしないで良いかなとは思います。もう2度と関わることはないわけですし。
転職エージェントのペースに乱されないためにも、以下の点を意識しましょう。
転職エージェントのペースに乱されないためのポイント
- 複数の転職エージェントを併用し、1社の転職エージェントの意向に振り回されない
- 担当コンサルタントによってサポートの質に差があるため、必要なら、担当者の変更を利用先の転職エージェントに申し出る
- 求人を紹介した理由や背景について聞き、納得できる転職先のみ応募する
- 転職先の年収額や勤務形態など、転職希望者から希望条件を明示する
おすすめの転職エージェント【5選】

おすすめの転職エージェントを5つご紹介します。
| 転職エージェント | おすすめポイント |
|---|---|
| リクルートエージェント |
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| doda |
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| マイナビ転職エージェント |
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| ワークポート |
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| type転職エージェント |
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今回ご紹介する求人数や特徴などの情報を参考にしながら、自分に合った転職エージェントを選びましょう。
リクルートエージェント

| 対応可能なエリア | 全国(オンライン面談にも対応) |
| 登録者数 | 非公開 |
| 求人数 | 106万件以上(2026年9月29日時点) |
| 転職可能な職種 | 営業・販売・カスタマーサービス 営業(コンシューマ向け製品・工業製品・IT・人材・金融・不動産営業など)/広告・販促営業・アカウントエグゼクティブ/MR・医療機器営業/営業代行・アウトソーシング/アパレル・ファッション販売/コールセンター(テレマーケティング)など 企画・マーケティング・経営 商品企画・サービス企画/新規事業開発/マーケティング/広告・宣伝/ブランド・プロダクトマネージャー/データ分析・市場調査・リサーチ/エグゼクティブ・上級管理職/管理本部長など 管理・事務 財務/経理/管理会計/IR/法務・総務・広報/法務・コンプライアンス/内部監査・内部統制/人事/採用/各種事務・受付・秘書/経理事務など 物流・購買・貿易・店舗開発 店舗開発/店長・SV(スーパーバイザー)/エリアマネージャー/店舗・FC開発/物流・貿易・資材購買・バイヤー/資材購買・調達など コンサルタント ビジネスコンサルタント/IT・システムコンサルタント/人事コンサルタント/会計コンサルタント/不動産コンサルタントなど 金融専門職 ディーラー・運用/ファンドマネージャー/トレーダー/アクチュアリー/クオンツ/M&Aなど 不動産専門職 用地仕入れ・不動産仕入れ/不動産開発/アセットマネジメント(AM)/プロパティマネジメント(PM)/不動産管理・リーシングなど クリエイティブ Webプロデューサー/Webプランナー/Webディレクター/Webデザイナー/コーダー/UI・UXデザイナー・/アートディレクター/CGデザイナー/パッケージデザイナーなど プログラマー・Webエンジニア アプリエンジニア/サーバー・インフラエンジニア/ネットワークエンジニア/データベースエンジニア/セキュリティエンジニア/セキュリティコンサルタント/ITアーキテクト/社内SEなど エンジニア(設計・生産技術・品質管理) 回路設計/電気設計/制御設計/パターン設計/レイアウト設計/生産技術/機械加工/技術開発/プロセスエンジニア/生産管理/品質管理(QC)/品質保証(QA)/サービスエンジニアなど 建築・土木・設備 建築設計/CADオペレーター/設計監理/建築測量・積算/内装施工管理・CM・現場監督/建築施工管理・CM・現場監督・大工/土木設計・計画/施工監理・CM(コンストラクションマネジメント)・現場監督など 医療・医薬・化粧品 医療機器・医薬品・化粧品(研究職・技術職)/医療機器・メディカルエンジニア・クリニカル/診断薬・検査薬研究・開発/薬事申請/CMC/化粧品エンジニア/トイレタリーエンジニア/医薬部外品エンジニア/医師/獣医師/看護師/検査技師/薬剤師/保健師など その他(講師・調理師・介護など) 教師/講師/インストラクター/教材開発/翻訳・通訳/テクニカルライター/介護士/調理師/パティシエ/ドライバーなど |
| 拠点 | 北海道 北海道支社(札幌市) 東北 東北支社(仙台市) 関東 東京本社/宇都宮支社/さいたま支社/横浜支社 中部・東海 金沢支社/新潟支社/長野支社/静岡支社/名古屋支社 関西 京都支社/大阪支社/神戸支社 中国・四国 岡山支社/広島支社 九州 福岡支社 |
| 運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ 〒100-6640 東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー |
| おすすめポイント |
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リクルートエージェントは、年間の転職決定者が約80,000人の実績がある転職エージェントです。
保有している求人数は106万件以上となっていて、幅広い仕事へ転職できる可能性を広げられます。
また、独自に分析した業界や企業情報を提供してもらえるため、徹底して面接対策に取り組めます。
未経験の職種を含めて、幅広い仕事への転職を検討している人におすすめです。
doda

| 対応可能なエリア | 全国(オンライン面談にも対応) |
| 登録者数 | 約840万人(2023年12月時点) |
| 求人数 | 29万件以上(2026年10月26日時点) |
| 転職可能な職種 | 営業 法人営業/個人営業/MR/人材コーディネーター/ファイナンシャルプランナーなど 企画・管理 マーケティング/商品企画/経営企画/広報/人事/総務/法務/経理/など 事務・アシスタント 一般事務/経理事務/金融事務/営業アシスタント/秘書/受付/通訳/翻訳など 販売・サービス 教育・スクール/ブライダル/美容/旅行/運輸・物流サービス/店舗・販売/バイヤー・MDなど コンサルタント・士業 コンサルティングファーム/監査法人/専門事務所など 金融専門職 投資銀行系業務/バックオフィス/運用/リサーチ/審査/査定など 公務員・教員 国家公務員/地方公務員/教師/講師など SE・インフラエンジニア・Webエンジニア アプリ開発/インフラ/ITコンサルタント/社内SE/ヘルプデスク/データサイエンティストなど 機械・電気 機械・金型設計/回路設計/生産技術/生産管理/品質管理/セールスエンジニアなど 組み込みソフトウェア 基礎研究/品質管理/評価/画像処理/音声処理/評価・デバッグ(デバッガ―)など 建築・土木・不動産・プラント・設備 不動産開発/施設管理/設計/積算/施工管理/調査・解析など 化学・素材・化粧品 研究/製品開発/生産管理/品質保証/評価試験など 食品・香料・飼料 研究/製品開発/生産管理/品質保証/評価試験など 医療系専門職 研究/臨床開発/医療・看護/薬剤/福祉など クリエイティブ Web・モバイル/ゲーム/ファッション/出版/広告/映像/音楽など |
| 拠点 | 北海道 北海道オフィス(札幌市)/北海道第二オフィス(札幌市) 東北 東北オフィス(仙台市) 首都圏・関東 麻布台本社/大手町オフィス/外苑前オフィス/紀尾井町オフィス/浅草橋オフィス/西新宿オフィス/横浜第二オフィス/みなとみらいオフィス 中部 静岡オフィス/中部オフィス(名古屋市)/中部第二オフィス(名古屋市) 関西 関西オフィス(大阪市)/関西第三オフィス(大阪市)/大阪オフィス(大阪市)/京都オフィス/神戸オフィス 中国 岡山オフィス/広島オフィス 九州 九州オフィス(福岡市)/九州第二オフィス(福岡市) |
| 運営会社 | パーソルキャリア株式会社 〒100-6328 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F |
| おすすめポイント |
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dodaは、29万件以上の豊富な求人を掲載している転職エージェントです。
ホームページ上から「在宅勤務」「フレックス勤務」「外資系企業」などの詳細条件を設定することで、希望する求人をスムーズに見つけられます。
また、チャット上から転職相談をはじめられるため、スキマ時間を活用しながら効率的に転職活動を進められます。
チャット上から転職相談をはじめて、理想の職場へ転職したい人におすすめです。
マイナビ転職エージェント

| 対応可能なエリア | 全国(オンライン面談にも対応) |
| 登録者数 | 非公開 |
| 求人数 | 15万件以上(2026年10月26日時点) |
| 転職可能な職種 | SE・システムエンジニア/機械、電気・電子、素材等/営業職/医療系専門職/コンサルタント、監査法人、士業関連/金融専門職(開発・運用・投資銀行系業務・審査・査定)/不動産専門職(マンション管理・賃貸管理・不動産開発)/クリエイティブ/経営・企画・管理・販売・サービス事務/建築設計・土木・プラント・設備 |
| 拠点 | 銀座オフィス/神奈川支社/北海道支社/宮城支社/名古屋支社/京都支社/大阪支社/大阪支社/兵庫支社/福岡支社 |
| 運営会社 | 株式会社マイナビ 〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋一丁目1番1号 |
| おすすめポイント |
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マイナビ転職エージェントは、20代や30代の方が転職に成功している実績を数多く掲載している転職エージェントです。
転職できるのか不安を感じる若い世代の人でも、実績があることで前向きに転職を検討できます。
また、2026年度におけるオリコン顧客満足度の「転職エージェントランキング」で第1位を獲得していて、利用者から高評価を得ています。
20代や30代の転職希望者で、利用者から高評価を得ている転職エージェントを利用したい人におすすめです。
ワークポート

| 対応可能なエリア | 全国(オンライン面談にも対応) |
| 登録者数 | 非公開 |
| 求人数 | 13万件以上(2026年10月26日時点) |
| 転職可能な職種 | ソフト開発・システムエンジニア系 SE/プロジェクトマネージャー・リーダーなど クリエイティブ系 WEBデザイナー/WEB・モバイルディレクター・プロデューサー/アートディレクター/テクニカルディレクター/WEBコンサルタントなど 通信・インフラエンジニア系 ネットワークエンジニア/サーバーエンジニア/プロジェクトマネージャー・リーダー(ネットワーク/サーバー)/セキュリティエンジニア/データベースエンジニア/ヘルプデスク/カスタマーサポートなど 研究、製品開発/品質・評価系 ローカライズ・翻訳/テスト・評価/QA・品質管理など コンサルタント・プリセールス系 ITコンサルタント/システムアナリスト/システム監査/経営コンサルタント/戦略コンサルタント/財務コンサルタント/会計コンサルタントなど ゲーム制作関連 ゲームプログラマー/プロジェクトマネージャー・リーダー(ゲームプログラマー)/2Dデザイナー/3Dデザイナー/ゲームマスター・運営など ものづくり系エンジニア 機械・機構設計(機械・電子部品)/機械・機構設計(自動車)/機械・機構設計(家電・AV機器・スマートフォン)/機械・機構設計(産業機械)など 金融・保険・証券系 ディーラー/トレーダー/ファンドマネージャー/金融商品開発/クオンツ/アクチュアリー/M&Aコンサル/アナリスト/リサーチなど 建設・土木・プラント・設備系 建設コンサルタント/コンストラクションマネージャー/測量/設計(建築・土木・設備・内装)など 不動産専門職 用地仕入/不動産仕入/不動産鑑定/不動産管理/プロパティマネジャー/ファシリティマネジャーなど 営業系 営業(システム開発・総合広告・インターネット広告・WEBサイト制作・ソフトウェア・ハードウェアなど)/代理店営業/海外営業/自治体営業・官公庁営業など 事務・管理系 総務/経理・税務/営業事務/一般事務/財務・IPO・M&A/広報/IR/人事(採用・制度企画・教育・研修・労務)/法務・コンプライアンス/内部監査・内部統制/特許・知的財産関連/秘書など マーケティング・プロモーション系 マーケティング/プロモーション/リサーチャー/WEBマーケティング(SEM・SEO・アクセス解析系)/広告運用・制作進行管理(Web広告)/データアナリスト/データサイエンティストなど 役員 CEO/COO/CFO/CTO・情シスマネージャーなど 販売・サービス系 接客・販売(外食・服飾・雑貨・アミューズメント・小売・ホテル・服飾・雑貨など)/カウンターセールス/スーパーバイザー/エリアマネージャーなど 物流・運輸・購買 貿易関連・輸出入/資材・購買(ものづくり系)/物流・SCM(メーカー・3PL)/ドライバーなど 製薬・創薬系 創薬研究(シーズ探索・スクリーニング・非臨床研究・臨床研究)/臨床開発モニター(CRA)/治験コーディネーター(CRC)など 医療系専門職 医師/歯科医師/獣医師/看護師(病院・クリニック・介護施設)など 福祉・保育・介護 保育士/介護士/管理栄養士/理学療法士/作業療法士/整体師/柔道整復師など 教員・公務員・その他専門職 教員(小・中・高等学校)/官公庁/自治体/団体職員など |
| 拠点 | 北海道・東北エリア 札幌支社/千歳支社/青森支社/盛岡支社/仙台支社/秋田支社/山形支社/郡山支社 関東エリア 茨城支社/宇都宮支社/高崎支社/埼玉支社/千葉支社/池袋支社/汐留支社/渋谷支社/横浜支社 中部・北陸エリア 新潟支社/富山支社/金沢支社/福井支社/山梨支社/長野支社/岐阜支社/静岡支社/浜松支社/名古屋支社 近畿エリア 三重支社/滋賀支社/京都支社/梅田支社/難波支社/神戸支社/姫路支社/奈良支社/和歌山支社 中国・四国エリア 鳥取支社/島根支社/岡山支社/広島支社/山口支社/徳島支社/高松支社/松山支社/高知支社 九州・沖縄エリア 天神支社/小倉支社/佐賀支社/長崎支社/熊本支社/大分支社/宮崎支社/鹿児島支社/沖縄支社 |
| 運営会社 | 株式会社ワークポート 〒140-0002 東京都品川区東品川2-2-4 天王洲ファーストタワー6F |
| おすすめポイント |
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ワークポートは、北海道から沖縄までの47都道府県の拠点で面談が可能な転職エージェントです。
「大手企業」「地元企業」「リモートワーク」まで、幅広い求人を取り揃えています。
また、「スケジュール管理」「求人検索」「おすすめ求人の紹介」「メッセージ管理」などの機能を備えた「eコンシェル」のアプリを利用することで、スムーズに転職活動を進められます。
地方やリモートワークなどの求人を含めて、転職を検討したい人におすすめです。
type転職エージェント

| 対応可能なエリア | 要問い合わせ(オンライン面談にも対応) |
| 登録者数 | 非公開 |
| 求人数 | 37,000件以上(2026年10月26日時点) |
| 転職可能な職種 | システムエンジニア SE/ITコンサルタント/インフラなど Webエンジニア・クリエイター スマホアプリ開発/Webデザイナーなど 営業 法人営業/個人営業/内勤営業など 販売・接客・コールセンター SV/店長/小売/旅行/ブライダルなど 管理・マーケティング・経営 経理/人事/総務/マーケティングなど 事務・オフィスワーク 秘書/受付/事務/アシスタントなど 専門職 コンサルタント/金融/リサーチャーなど クリエイティブ 広告/メディア/出版/イベントなど 医薬・化学・素材・食品 品質管理/生産管理/研究開発など 電気・電子・機械・自動車 回路/システム設計/品質管理/開発など 建築・土木・設備 設計/計測/施工管理など 教育・保育・医療・福祉・その他 公務員/教師/看護師/介護福祉士など |
| 拠点 | 本社オフィス(赤坂オフィス)/赤坂山王オフィス |
| 運営会社 | 株式会社キャリアデザインセンター 〒107-0052 東京都港区赤坂3-21-20 赤坂ロングビーチビル |
| おすすめポイント |
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type転職エージェントは、37,000件以上の豊富な求人数を保有している転職エージェントです。
女性向けサイト「type女性の転職エージェント」も運営しており、転職希望者に合った求人の紹介やキャリア相談などのサポートを受けられます。
また、年収アップ希望者における約8割の方は、type転職エージェントを利用することでキャリアアップしています。
年収アップを視野に入れながら、数多くの職種への転職を希望している人におすすめです。
転職エージェントを使わない方がいいと感じる人に関するQ&A

転職エージェントを使わない方がいいと感じる人に関するQ&Aをご紹介します。
抱えている悩みと同じ項目を見つけた際には、参考にしてみてください。
- 転職エージェントを二度と使わないと思われがちな理由は?
- 以下の理由によって、転職エージェントを二度と使いたくないと考えるケースがあります。
希望と違う求人ばかり大量に送られてくる
引用元:Yahoo!知恵袋
応募や内定の決断を急かされてストレスになる
面談後に連絡が途絶える「放置」が起きる
担当者の業界知識が浅く、話が噛み合わない
自分で調べたいタイプは相性が悪い
マイペースで進めたい人もしんどくなりやすい
断れない人は押し切られてミスマッチ転職になりやすい
他人の意見に流されやすい人は軸がブレる
- 転職エージェントを使わない方がいい人は?
- 転職エージェントを使わない方がいい人の特徴は、以下の通りです。
転職エージェントを使わない方がいい人の特徴
- 担当者とのやりとりが負担に感じる
- 自分自身のペースで転職活動を進めたい
以下のように、「自分で考えられる人」「志望企業が決まっている」などの特徴に該当する方は、転職エージェントの利用をおすすめしないといった意見も見受けられます。
質問文
転職エージェントの利用経験がある方に、以下の点についてご質問です!
・転職エージェントの利用をおすすめする人の特徴(「初めて転職する」「転職活動の手間を省きたい」など)
・転職エージェントの利用をおすすめしない人の特徴(「担当者とのやりとりが負担に感じる」「転職したい企業が決まっている」など)
お時間ある方、ご回答よろしくお願いいたします!質問文への回答①
おすすめする人
・自分で決められない人
・エージェントの生活を支えたいという優しい人
・夜とかエージェントの都合で電話されても苦にならない人
・どこでもいいから転職したい人
おすすめしない人
・自分で考えられる人
・自分の頑張りが誰かに利用されるのが許せない人
・ふざけたエージェントの態度に寛容になれない人質問文への回答②
おすすめする人:
引用元:Yahoo!知恵袋
初めての転職/書類作成が苦手/求人を比較したい/面接対策が欲しい/転職活動の手間を減らしたい
おすすめしない人:
担当者とのやり取りが負担/自分のペースで進めたい/志望企業が決まっている/他人に急かされるのが苦手/情報収集を自分でやりたい
- 転職エージェントを使わないメリットは?
- 転職エージェントを使わないことで得られるメリットは、以下の通りです。
転職エージェントを使わないメリット
- 自分のペースで転職活動を進められる
- 自分自身だけの観点で求人を自由に選べる
- 直接企業の採用担当者とやり取りできる
- 転職エージェントの担当者の対応に左右されない
- 転職エージェント以外で内定しても、最適な仕事へ転職できる?
- 以下のような転職エージェント以外の媒体を活用することで、最適な仕事へ転職できるケースがあります。
転職エージェント以外で転職可能な媒体
- 転職サイト
- 応募先企業のホームページからの直属応募
- ハローワーク
- 転職イベント・セミナー
- SNS
複数の媒体を活用することで、転職できる可能性を最大限に広げられます。
- 転職エージェントの裏事情は?
- 転職エージェントの裏事情として、以下の点が挙げられます。
転職エージェントの裏事情
- 転職エージェントの都合やノルマで求人を提案される
- 担当コンサルタントによって、サポートの質に差がある
- 転職しやすい人だけ優先的にサポートしているケースがあ る
- 希望条件に合わないスカウトメールが大量に届く
- 転職エージェントに登録しても、求人を紹介してもらえない場合がある
- 希望の職種や業種とは異なる求人を、紹介されることがある
- 応募や内定承諾をやたらと急かされることがある
- 転職エージェント経由だと、直接応募より選考で不利になるケースがある
以下のように、「内定承諾を急かすことがある」「希望条件と少し違う求人を紹介する」などの意見も見受けられます。
質問文
現職で転職エージェントとして働いている方に、以下の点についてご質問です!
・転職エージェントには、どのような裏事情がありますか?(報酬獲得やノルマ達成のため内定の受諾を急かしている/希望条件に合わないスカウトメールを大量に送信しているなど)
お時間ある方、ご回答よろしくお願いいたします!質問文への回答
転職エージェント業界にいた人や採用担当者からよく聞く「裏事情」はあります。ただし、全てのエージェントがそうというわけではなく、会社や担当者によってかなり差があります。
引用元:Yahoo!知恵袋
代表的なものを挙げると、
① 内定承諾を急かすことがある
転職エージェントの多くは、求職者が実際に入社したときに企業から成功報酬を受け取る仕組みです。報酬は採用者の年収の20~40%程度が相場とされています。企業から支払われ、求職者は原則無料で利用できます。
そのため、一部の担当者は
「この求人はすぐ埋まります」
「今日中に決めましょう」
「他社は辞退してください」
などと承諾を急がせることがあります。
もちろん本当に枠が埋まりそうな場合もありますが、エージェント側の営業都合が混じるケースもあります。
② 希望条件と少し違う求人を紹介する
求職者が
年収500万円以上希望
完全週休2日希望
転勤なし希望
と言っても、
「近い条件だから応募してみませんか?」
と勧められることがあります。
これは単純に担当者の力量不足の場合もありますし、保有求人の中から紹介可能なものを提案している場合もあります。
状況に合わせて転職エージェントの利用を検討しよう

今回は、転職エージェントは使わない方がいいのか、転職エージェントを利用する際のメリットやデメリット、利用時の注意点、おすすめの転職エージェントなどについてご紹介しました。
「初めて転職する」「転職活動の手間を省きたい」「自分自身の市場価値を客観的に分析したい」などの特徴に当てはまる方は、転職エージェントの利用をおすすめします。
また、「転職エージェントによって強みが異なる」「求人へ応募するまでに時間がかかる」「サポート期間が決まっている場合がある」などの注意点についても事前にチェックすることで、自分に合った転職エージェントを選びやすくなります。
本記事の内容を参考にしながら、理想のキャリアを築きましょう。
