パワハラの転職理由は伝えるべき?転職理由の伝え方や回答例、転職時のポイントを紹介

転職の悩み
パワハラを受けて転職したい人
パワハラを受けて転職したい人

パワハラを受けて転職したいが、転職理由をそのまま伝えるべきか悩んでいる。

パワハラの転職理由はネガティブなイメージを抱かれやすく、実際にはどのように伝えたらよいかわからない。

パワハラの転職理由の伝え方、転職に成功するためのポイントなどについて詳しく知りたいなぁ。

「パワハラを受けて転職したいが、転職理由をそのまま伝えてもいいのだろうか…。」

「パワハラの転職理由はネガティブなイメージを抱かれやすく、スムーズに転職できるのか不安…。」

上記のようなお悩みを抱えたことはありませんか?

パワハラの転職理由はネガティブなイメージがあり、希望する仕事へ転職できるのか不安を感じる人も少なくありません。

業務に支障が出る暴言や暴力などの影響を受けている場合は、パワハラを転職理由にする姿勢が大切です。

パワハラの転職理由は「パワハラの事実を簡潔に伝える」「転職先企業へ貢献できる要素を提示する」などの点を意識することで、スムーズに理想の職場へ転職しやすくなります。

また、「前向きな動機で転職する」「キャリアを棚卸しする」「計画的に転職活動を進める」などのポイントをチェックすることで、理想の職場へ転職できます。

今回は、パワハラを転職理由にしても良いのか、パワハラが転職理由の場合における伝え方や回答例、理想の職場へ転職するためのポイントについてご紹介します。

本記事を参考にしながら、理想の職場へ転職しましょう。

パワハラを転職理由にしても良い?

パワハラを受けて転職したいと考えているビジネスマン

業務に支障が出る言葉や暴力などの影響を受けている場合は、パワハラを転職理由にしましょう。

仕事の上下関係を利用して不当な圧力を受けることで、求職者自身の仕事に影響するためです。

また、現状ではパワハラの定義が不明確ですが、求職者自身で仕事がしにくい理不尽さを感じるならパワハラと考える視点を持ちましょう。

具体的には、以下のような状況がパワハラに該当します。

パワハラに該当するケース

  • 職場で業務の指示に従わず、遠回しに求職者自身を悪く言っている同僚や先輩職員がいる
  • 「頭を叩かれる」「殴る」など、身体的な暴力を受けている

また、パワハラが原因で転職する場合は、自分自身を客観的に見つめながら、前向きな気持ちで転職したいと思える状態なのか確認しましょう。

パワハラで上司に叱責された場合でも、客観的に振り返れば求職者自身の仕事の取り組み方に非があるケースも少なくありません。

「求職者自身の仕事の取り組み方に非がある場合は改善する」「正当な理由で前向きな転職だと感じるなら転職活動を進める」など、自己憐憫に酔いしれていない状況で転職を検討することが理想の仕事を見つけるポイントです。

パワハラを転職理由にする場合の伝え方

パワハラを理由に転職したいと考えているビジネスマン

パワハラを転職理由にする場合は、以下の3点を意識しましょう。

パワハラの事実を簡潔に伝えて、感情的にならず理性的に受け止めている点を印象付けましょう。

また、パワハラの転職理由を伝える際は転職先企業へ貢献できる要素を提示し、前向きさを表現する姿勢が大切です。

他には、転職時には、パワハラの転職理由を打ち上げずに転職活動を進める姿勢を持つことも必要です。

パワハラの事実を簡潔に伝える

パワハラの事実を簡潔に伝えて、感情的にならず理性的に受け止めている点を印象付けましょう。

パワハラの事実を面談時に長々と話すことで、不都合な出来事がある場合に早期離職するイメージを抱かれる可能性があります。

パワハラの転職理由を簡潔に伝えるためには、以下の点を意識しましょう。

パワハラの転職理由を簡潔に伝えるポイント

  • 転職したい理由を深掘りする
  • パワハラに関するエピソードを詳細まで話さない

転職したい理由を深掘りすることで、自分自身が前向きな気持ちで転職を検討できます。

一方で、不平不満やネガティブな感情を抱いたまま転職した場合は、理不尽な出来事がある度に転職を繰り返すケースが想定されます。

また、パワハラに関するエピソードを簡潔に伝えることで、理性的に現状を分析している点を表現できます。

転職先企業へ貢献できる要素を提示する

パワハラの転職理由を伝える際は転職先企業へ貢献できる要素を提示し、前向きさを表現しましょう。

パワハラの転職はネガティブなイメージを抱かれる可能性があり、意欲的な転職理由を提示することで自分自身を信頼してもらえることにつながるためです。

具体的には、以下のような実務経験や保有スキルを提示し、応募先企業に貢献できる要素を表現しましょう。

転職理由応募先企業に貢献できる要素
キャリアアップしたいプロジェクトマネージャーとして、大企業や有名人のアプリ開発に携わった経験がある

プロジェクトマネージャーにおいて、身につけたスキルを活かせる企業に転職したい
キャリアチェンジしたい現職における転職エージェントの実務経験をもとに、女性向けの転職サービスを提供する応募先企業に転職したい
親を介護していて、在宅ワークで取り組める仕事に転職したいエンジニアの実務経験があり、在宅ワークの転職先でも前職で身につけたスキルや実務経験を活かせる
応募先企業が紹介しているサービスや商品に魅力や有用性を強く感じ、一員として仕事に携わりたいこれまでに売り上げを1億円アップに貢献した営業実績があり、応募先企業の販売促進に貢献できる
企業が掲げるビジョンに共感し、転職を希望している応募先企業は「美白」をコンセプトに掲げており、これまでにエステティシャンとして勤務した経験やスキルを活かして、美白を追求したい顧客に役立てられる

転職先へ貢献できる要素を提示し、パワハラによる転職理由のネガティブな要素を払拭しましょう。

必ずしもパワハラの転職理由を打ち明ける必要はない

転職時には、パワハラの転職理由を打ち上げずに転職活動を進める姿勢を持つことも大切です。

自分自身が納得して転職を目指す場合は、意欲的な姿勢が評価されて良質な転職先を見つけられることにつながります。

前向きで正しい転職理由を持っているなら、自信を持ってパワハラの転職理由を伝えず新たな職場を探しましょう。

パワハラが転職理由の場合における回答例

転職時に提出する履歴書を記入しているビジネスマン

パワハラが転職理由の場合における回答例をご紹介します。

仕事を教えてもらえないパワハラの転職理由

前職では業務委託で受注し、取引先の指示をもとに仕事へ取り組むため、地道にスキルを磨ける環境とは離れた仕事内容でした。

また、大企業のような徹底した教育制度を導入していない点も、課題として挙げられます。

現状の仕事でスキルアップを望むためにも、教育制度が充実した御社にて自分自身を高めながら、幅広い仕事に携わりたいと考え、転職を希望しました。

意に沿わない仕事を強制されているパワハラの転職理由

前職では健康的に良くない人工甘味料などの成分が配合されている飲料メーカーに勤務しており、社会的に意義のある仕事とは感じられない仕事へ前向きに向き合えない状態が続いていました。

上司に直接その件を相談しましたが叱責され、会社の体質を変えることが難しいと自負し、現職の仕事を続けていくことが困難だと感じております。

健康的に良質で無添加な食材を取り扱う御社のビジョンに共感し、これまでに築き上げてきた営業スキルなどを活かしながら、会社の一員として役立てられると考え、転職を決意いたしました。

多くの残業や仕事量を強制されているパワハラの転職理由

職場では1人でこなしきれない仕事量を割り振り、任されていました。

計画的に仕事を進めて最低限のノルマを達成し続けていますが、会社の将来性や健康面の維持を考え、不安要素が残っています。

上司や役員に何度も業務量の改善点を申し出ましたが、上層部のみで実質的に経営権を握っているため、良い方向へ会社の体質を改善することが困難だと判断いたしました。

御社は優良な事業を運営しながら、社員の勤務時間や子育て環境などの働きやすい環境作りが行われていると感じております。

そのような社会的な意義のある会社の一員として貢献したいと考え、転職を決意いたしました。

パワハラを受けた事実のみではなく、転職したいと考えた前向きな理由を採用担当者へ提示することで、求職者自身の良さを理解してもらえますよ。

パワハラを転職理由にする際の注意点

転職を検討しているビジネスマン

パワハラを転職理由にする際の注意点として、以下の4点が挙げられます。

パワハラによる現職の引き止めに対応するためにも、「相談窓口の事前確認」「転職エージェントの担当者に相談する」などの実務的な方法を取り入れましょう。

また、今後のキャリアについても具体的にイメージすることで、転職活動を意欲的に進められます。

他には、「他責思考の転職理由を伝えない」「中途半端な意識で転職活動に取り組まない」などの点に留意しましょう。

実務的な対処法を検討しておく

パワハラによる現職の引き止めに対応するためにも、「相談窓口の事前確認」「転職エージェントの担当者に相談する」などの実務的な方法を取り入れましょう。

パワハラしていた上司の態度が一変し、現職で一時的に退職を引き止められる可能性があるためです。

引き止められた場合は、応募先の内定時期を遅らせるケースもあります。

さらに、応募先企業の入社時期が遅れた場合は、内定が取り消される可能性もある点に留意しましょう。

今後のキャリアについてイメージする

パワハラを受けて転職したい場合は、今後のキャリアについても具体的にイメージしながら転職活動を進めましょう。

具体的には、以下のような「1年後」「3年後」「5年後」「10年後」のスパンにおいて、理想とする仕事の状況をイメージします。

10年後のキャリアビジョン5年後のキャリアビジョン3年後のキャリアビジョン1年後のキャリアビジョン
エステティシャンとして独立し、自社の店舗を運営しているエステ店の店長に昇進し、様々な研修へ積極的に参加する

他店の施術を受け、お客様目線に立ちながら独立で理想とするエステサロンについてイメージする
「AJESTHE認定エステティシャン」や「AEA認定エステティシャン」「CIDESCO国際ライイセンス」など、民間団体の主催する資格を取得する肌や筋肉、リンパ、皮膚科学、栄養学といった体や肌に関するさまざまな知識を習得する

店長や先輩の接客のやり方、施術で意識しているポイントをチェックして勉強する
フリーランスのWebライターとして、幅広い案件の執筆に携わるWebディレクターになり、顧客が求めるWebサイト制作を実現する

近年で顧客が求めるWebサイトの傾向、抱えている悩みについても分析する

Webマーケティングにも携わり、メディアの立ち上げから収益化までの流れを経験する
Webライターとして働きながら、ユーチューブやブログでライティングに関する有益なコンテンツを読み、コンテンツ制作に役立てられるスキルを身に付ける

将来的にフリーランスとして独立するためにも、個人ブログを開設してコンテンツを制作し、収益化を目指す
大手企業のWebライターとして働く
地元の病院で医療事務として勤務し、ワークライフバランスの充実を意識しながら働く医療事務で地元の病院へ転職し、これまでの実務経験を活かして仕事に取り組む院内全体に関わる業務を担うジェネラリストの医療事務を目指す

診療報酬請求事務能力認定試験などで資格を取得し、スキルアップする
大病院へ勤務し、「診療情報管理」「医事」「広報」「経理」など様々な業務を経験する

将来的に昇進しやすい広範なプロジェクトに携わる「ジェネラリスト」を目指すためにも、様々な業務で身に付けたスキルを忘れずに定着させる

必ずしもイメージ通りになるとは限りませんが、目標を持つことで、人生の地図を確認しながら転職活動を意欲的に進められます。

転職する目的や今後の人生のあり方などを振り返るためにも、自分自身が理想とするキャリアについてイメージしましょう。

他責思考の転職理由を伝えない

他責思考の転職理由を伝えることで、面接官にマイナスな印象を与えるため注意しましょう。

主体性を持ちながら仕事に取り組む姿勢が感じられず、不都合なことがあった場合は早期離職するイメージを抱かれるためです。

パワハラによる転職理由を他責思考に誤解されないためにも、以下のような点を意識しましょう。

パワハラの転職理由で振り返るべき点

  • パワハラの改善に向けて最大限努力したか
  • 「精神的」「身体的」な危険が迫っているか
  • 現実的に生活を続けていけるか

上司にパワハラを受けた場合でも、改善に向けて最大限努力することで、問題解決に向けて意欲的に仕事へ取り組む姿勢を表現できます。

また、「精神的」「身体的」な危険が迫っているなら、身の安全を重視して転職しましょう。

さらに、「家賃」「生活費の支払い」など現実的に生活を続けていけるか振り返ることで、現実的な視点や計画性を持ちながら仕事に取り組めるスキルを表現できます。

中途半端な意識で転職活動に取り組まない

パワハラによる転職理由を掲げる場合でも、中途半端な意識を持ちながら転職活動に取り組まないよう留意しましょう。

中途半端に不安を抱えながら転職活動を進めることで、自信を持てず、自分自身の表情に曇りをもたらす可能性があります。

一方で、転職したい理由を分析し、腹を括って前向きに転職活動を進める人をイメージしましょう。

納得した状態で意欲的に転職活動に取り組めるため、応募先企業から前向きな姿勢を高く評価されることにつながります。

中途半端な意識で、不安や自信のなさを持たないよう注意しましょう。

理想の職場へ転職するためのポイント

転職したいビジネスマン

転職に成功するためのポイントとして、以下の5点が挙げられます。

転職したい場合は、前向きな動機で転職しましょう。

また、転職エージェントを利用する際には、キャリアを棚卸しします。

他には、「計画的に転職活動を進める」「応募先企業の情報を幅広くリサーチする」「3社以上の転職エージェントを併用する」などの点を意識することが大切です。

前向きな動機で転職する

転職したい場合は、前向きな動機で転職しましょう。

転職活動は「前向きな転職」「後ろ向きな転職」の2種類があり、前向きな動機なら意欲的な仕事の姿勢を採用担当者に表現できるためです。

前向きな転職理由転職理由の詳細転職理由が前向きな背景
キャリアアップしたいこれまでにエステサロンの店長を経験していて、大手のエステサロンで幅広い顧客の施術を担当したい今以上に社会的に役立てる方法を探している

現職から逃げたい不平不満の要素が含まれていない
これまでの経験を活かせる異業種へキャリアチェンジしたいこれまでメーカーの製造工程を担当していたが、製品の設計や企画を担当できる企業へ転職したいこれまでの経験を活かして有益なサービスや商品を生み出したい気持ちに、仕事の意欲を感じさせる
次世代で活用できるアプリ開発の仕事に携わりたいベンチャー企業のアプリ開発会社へ転職し、現代のニーズに合ったアプリを提供したいベンチャー企業で日々変化するニーズに対応しながら、社会的に良質なサービスを提供したい気持ちを感じさせる
親を介護しながら、完全在宅で働ける仕事へ転職したい親の介護をしながら完全在宅で働き、プロジェクトマネージャーの実務経験を活かせる仕事に就職したいプロジェクトマネージャー職や高スキルのプログラミングスキルなど、即戦力をアピールできる
地元で同業種の企業に転職したい地元の求職者に重点を置き、現職と同じキャリアコンサルタントとして求職者の転職活動をサポートしたい首都圏のキャリアコンサルタント業は多いが、地元の就職サポートを希望する部分に仕事への熱意を感じる

一方で、後ろ向きな気持ちの転職動機として、以下が挙げられます。

後ろ向きな転職理由転職理由の詳細転職理由が後ろ向きな背景
現職の人間関係から逃げたい現職の人間関係を一新し、気持ちを新たに立て直したい現職で思い通りに仕事を進められない点が課題として残っている

転職後にも同じ状況に陥ることで、離職するケースが想定できる
仕事を変えて気分転換したい現職に喜びを見い出せないため、転職することで気分を一新したい人間関係や仕事内容で躓く原因を分析できていないため、転職先の仕事でも腑に落ちないことがある場合に離職する
仕事に喜びを感じられない仕事に喜びを感じられず、充実感を得たいため転職したい仕事をマイナスに受け止めているため、転職後も早期離職しやすいと受け止められる
会社の経営方針が気に入らない会社の経営方針が気に入らないため、別の仕事でやりがいを持って働きたい転職後で意に沿わない仕事に取り組む場合は、離職する可能性がある
仕事を教えてもらえない仕事内容に関する疑問を上司や先輩の従業員に相談したが、詳しく教えてもらえなかった上司や先輩職員に分からない部分を丁寧に聞き、自分自身で仕事を覚えように取り組んだ
世間体で好印象を与えられる仕事に転職したい公務員や学歴が必要な仕事など、世間体を気にして仕事を選ぶ自分自身が社会的に貢献したい思いではなく、自分自身の周囲からの評価を気にしている
とりあえず現職を離職したい転職の仕事が合ったいないと感じており、一度現職を離職したい明確な転職理由がなく、現職の仕事を離れたいと思っている

「仕事に喜びを感じられない」「会社の経営方針が気に入らない」などのマイナスな気持ちは、仕事で不都合なことや人間関係の軋轢などが生じた場合に、早期離職するイメージを抱かれます。

結果的に採用が遠ざかり、転職活動をスムーズに進められない原因になります。

次に、「仕事を変えて気分転換したい」といった転職理由を掲げているケースを想定しましょう。

一見するとポジティブな転職理由に受け止められますが、「現職の人間関係から逃げたい」といった転職理由と根本的には同じように考えられます。

「環境を一新したい」意味では前向きに感じますが、奥深くに内在する転職理由について考えることで、ネガティブな転職理由が潜んでいるケースもあるためです。

また、後ろ向きな転職理由の場合でも、転職理由について掘り下げることで前向きな転職理由に変換できます。

転職したい理由について振り返り、前向きな動機で転職活動をはじめましょう。

キャリアを棚卸しする

転職エージェントを利用する際には、キャリアを棚卸ししましょう。

キャリアの棚卸しとは、これまでの実務経験や保有スキルについて振り返る作業です。

具体的には、仕事や勤務年数ごとに分けて、これまでの実務経験や獲得したスキルについて振り返ります。

  • STEP1
    現職における一日の業務を書き出す

    はじめに、現職における一日の業務内容を書き出しましょう。

    例えば、「9時から12時に販売促進資料作成や顧客向けDMの送信」「13時から定例ミーティング」「16時からクライアントへのアポ取り」などが該当します。

    少しでも携わる業務内容を全て書き出し、現状の仕事状況について振り返りましょう。

  • STEP2
    STEP1で書き出した業務の実績や工夫した点を記入する

    次に、STEP1で書き出した業務の実績や工夫した点を記入しましょう。

    例えば、「13時の定例ミーティングで打ち出したアイディアが採用され、現職の人気商材として販売されている」「16時からクライアントへのアポ取りで、顧客から感謝の言葉をいただいた。さらに、その顧客と業務提携することになり、共同で商品開発を進めている」などです。

    他には、「商談の場で一方的に話すのではなく、はじめにお客様のニーズに耳を傾ける姿勢に徹した」など、仕事の際に心掛けたことを書き出すのも一案です。

    また、記入時には「売り上げや満足度向上率の数値」「感謝の言葉などのエピソードを交える」点を意識しましょう。

  • STEP3
    STEP1とSTEP2の作業をこれまでのキャリア分繰り返す

    STEP1「現職における一日の業務を書き出す」、STEP2「書き出した業務の実績や工夫した点を記入する」の作業を、異動やポジションが変更になったごとに記載しましょう。

    例えば、「転職したタイミング」「部署が変わったタイミング」など、環境の変化ごとに区切って書き出します。

  • STEP4
    書き出した項目を一覧にまとめる

    はじめて就職した時まで書き出せたら、エクセルなどのツールを使用しながら横軸を「洗い出した項目」、縦軸を「時系列」にまとめしょう。

    横軸には以下の項目を記載しましょう。

    所属部署(プロジェクト)/在籍期間/職場(チーム)の規模/仕事内容/実績/使用ツール/取得した資格/仕事に対する姿勢/やりがいを感じたこと/苦手だったこと/失敗から学んだこと/習得したスキル/不満に感じていたこと

    また、縦軸には以下の項目を記載します。

    「1年目/2年目/3年目~」のような年数、「営業時代/営業マネージャー時代/マーケティング部時代」などの職歴ごとに記載するなど、わかりやすい項目を取り入れましょう。

  • STEP5
    特徴的な強みと具体的なエピソードをピックアップする

    これまでのSTEPで書き出した内容を振り返り、「何度も出てくる言葉」「成果を出した仕事に共通する環境」などの特徴を把握しましょう。

    自分の強みを可能な限りピックアップし、発見した強みを活かせる求人へ応募していきます。

    また、応募先によって求めている人材が異なります。

    そのため、「この企業はこの強みをアピールすることで、自分の良さを評価してもらえる」など、応募先企業に合わせて提示する強みを変更しましょう。

キャリアを棚卸しすることで、スムーズに理想の職場へ転職しましょう。

計画的に転職活動を進める

計画的に転職活動を進めることで、理想の職場へ転職しやすくなります。

一般的な傾向として、転職活動には6ヵ月以上のまとまった期間が必要なためです。

そのため、計画性を持ちながら、長期的な視点で転職活動を進める視点が大切です。

具体的には、以下のようなスケジュールで転職活動を進めていきます。

転職活動の手順転職活動にかかる期間
自己分析・情報収集2週間
書類作成・応募2週間
面接4~5週間
内定・入社検討1週間
引き継ぎ・退職・入社準備5週間
  • STEP1
    自己分析・情報収集:2週間

    はじめに、自己分析や応募を検討している企業の情報収集に取り組みます。

    自己分析は長所や短所、これまでのキャリアから自分自身の強みを把握する工程です。

    また、転職の目的を明確にすることで、応募先企業の選択がスムーズに進められます。

    準備を重ねることで、理想の転職を実現できます。

  • STEP2
    書類作成・応募:2週間

    次に、書類作成や求人応募を進めていきます。

    興味のある求人を見つけた際は、忘れずにリストアップしましょう。

    リストアップ後は複数社を比較検討し、ステップ1の分析結果をもとに応募企業を選択します。

    また、提出書類は転職エージェントを活用することで、伝わりにくい表現も加筆修正できます。

  • STEP3
    面接:4~5週間

    面接は現職の仕事と両立し、スケジュールをやりくりしながら日程調整しましょう。

    面接は逆質問に答えられるよう、応募先企業の疑問点を洗い出しておきます。

    また、面接本番においても、採用担当者が気持ち良く情報収集ができることに専念する姿勢が大切です。

    余分な肩の力が抜けるため、自分の強みや長所を最大限アピールできます。

  • STEP4
    内定・入社検討:1週間

    内定意向の把握後は、指定の期日までに承諾の有無を回答しましょう。

    回答期間として、平均的に1週間程度の場合が多いです。

    また、こちらの事情で回答期間を先延ばしにしないよう注意しましょう。

    退職日の関係で入社日が遅れることはありますが、内定承諾が遅い場合は、転職意欲がないと判断されます。

    ステップ1の自己分析をもとに、スピーディかつスムーズに内定の承諾を判断しましょう。

  • STEP5
    引き継ぎ・退職・入社準備:5週間

    現職の人事や上司に退職意向を伝えましょう。

    退職は各社の就業規則で定められているため、転職活動の早いタイミングで確認しておきます。

    また、担当業務も後任者に引き継ぎが必要です。

    後継者が決まらないことで、退職交渉が円滑に進められません。

    引き継ぎのマニュアル作成や相談を前段階で進めておくことで、スムーズに退職できます。

    そして、退職日の相談は内定取り消しにつながるケースもあるため、可能な限り避けましょう。

また、内定の獲得後は、業務の引き継ぎや退職時の手続きに5週間程度の期間がかかる点に注意しましょう。

内定の獲得後に退職に関する手続きが完了していない場合は、内定が取り消される可能性があります。

理想の職場へスムーズに転職するためにも、計画的に転職活動を進めましょう。

応募先企業の情報を幅広くリサーチする

求人へ応募する前には、応募先企業の情報について幅広くリサーチしましょう。

求人票から得られる情報以外に、実際に働いている従業員の方や福利厚生の制度についてもチェックする必要があるためです。

具体的には、以下における複数の口コミサイトを活用し、応募先企業の労働環境についてチェックします。

口コミサイト口コミサイトの詳細
OpenWork社員や年収における1,500万件の口コミを掲載している
「働きがいのある企業ランキング」を毎年発表している
enライトハウス気になる会社をフォローすることで、新着情報をリアルタイムで得られる
女性の口コミも多数掲載している
キャリコネ登録企業数が62万社以上
「労働時間」「仕事のやりがい」などのランキングから、口コミを探せる
転職会議企業トップページに「業績情報」「総合評価」「残業時間」「有給消化率」の項目について、一覧で掲載されている
はたらくホンネ「職場の雰囲気」「企業風土」「社員の裁量」などのデータについて、企業トップページから視覚的に把握できる
企業内の口コミを希望職種のみ検索できるため利便性が高い

主体的に転職活動を進めるためにも、複数の口コミサイトで応募先企業の情報についてチェックしましょう。

3社以上の転職エージェントを併用する

転職エージェントを利用する際には、3社以上のサイトを併用しましょう。

転職エージェントによって、「保有している求人数」「利用可能な転職セミナーの種類」などが異なるためです。

具体的には、以下3つの転職エージェントを利用する際に、保有している求人数や利用可能な転職セミナーの種類に違いがあります。

転職エージェント求人数開催している転職セミナー
リクルートエージェント50万件以上(2024年11月24日時点)自己PRと志望動機の作成セミナー
「Uターン」「Iターン」転職希望者向けのオンラインセミナー
職務経歴書の書き方セミナー
転職エージェントFULL活用セミナー
doda25万件以上(2024年11月21日時点)面接力アップセミナー
英文履歴書・英語面接対策セミナー
自己分析セミナー
UIターン転職セミナー(「Uターン転職」や「Iターン転職」を目指す人向けの進め方やノウハウ)
マイナビエージェント8万件以上(2024年11月24日時点)「未経験者で年収アップしたい」「将来性のある業界に転職したい」「マーケティング分野に携わりたい」など、個別相談会を実施している

例えば、リクルートエージェントなら、他の転職エージェントより豊富な求人数を取り揃えています。

また、「ITやエンジニア」「金融・不動産」など、幅広いジャンルにおける転職エージェントの担当者がいるため、転職チャンスを最大限に広げられます。

3社以上の転職エージェントを併用しながら、理想の職場へ転職しましょう。

【パワハラが転職理由な人向け】おすすめの転職エージェント5選

転職エージェントの利用を検討している人

パワハラが転職理由な人向けに、おすすめの転職エージェントを5つご紹介します。

転職エージェント おすすめポイント
リクルートエージェント50万件以上の求人を掲載している
「Web」「営業」「事務」「企画」など、各職種に精通しているキャリアアドバイザーが在籍
doda25万件以上の求人を掲載している
チャット上から転職相談をはじめられる
type転職エージェント34万件以上の転職支援実績がある
利用者の79%が年収アップを実現させている
ワークポート北海道から沖縄まで52拠点が利用できる「IT」「営業」
「建設」「製造」「事務」の業界における求人を取り揃えている
ミイダス「仕事の適性診断」「意思決定の癖がわかるバイアス診断ゲーム」などを活用できる
求人へ応募後に、日経バリューサーチの業界レポートを無料で閲覧できる

今回ご紹介した転職エージェントを参考にしながら、自分に合ったサイトを選びましょう。

リクルートエージェント

リクルートエージェントの公式サイトにおけるキャプチャ画像
対応可能なエリア全国(オンライン面談にも対応)
登録者数非公開
求人数50万件以上(2024年11月24日時点)
転職可能な職種営業・販売・カスタマーサービス/企画・マーケティング・経営/事務・管理/物流・購買・貿易・店舗開発/コンサルタント/金融専門職/不動産専門職/クリエイティブ/SE・ITエンジニア/エンジニア(設計・生産技術・品質管理)/建築・土木・設備/医療・医薬・化粧品/講師・調理師・介護
拠点東京本社/西東京支社/宇都宮支社/さいたま支社/千葉支社/横浜支社/京都支社/大阪支社/神戸支社/名古屋支社/静岡支社/北海道支社/東北支社/岡山オフィス/広島オフィス/福岡支社
運営会社株式会社リクルート
〒100-6640
東京都千代田区丸の内1-9-2
グラントウキョウサウスタワー
おすすめポイント50万件以上の求人を掲載している
「Web」「営業」「事務」「企画」など、各職種に精通しているキャリアアドバイザーが在籍

リクルートエージェントは、「Web」「営業」「事務」「企画」など、各職種に精通しているキャリアアドバイザーが在籍している転職エージェントです。

転職を希望する分野のキャリアアドバイザーから的確なアドバイスを受けられるため、理想の職場へ転職できます。

また、保有している求人数が50万件以上となっていて、幅広い仕事へ転職できる可能性を検討できます。

希望する業界に精通したキャリアアドバイザーへ相談しながら、自分に合った仕事を探したい人におすすめですよ。

doda

dodaの公式サイト内におけるキャプチャ画像
対応可能なエリア全国(オンライン面談にも対応)
登録者数約665万人
求人数25万件以上(2024年11月21日時点)
転職可能な職種営業職企画/管理事務/アシスタント販売/サービス職専門職(コンサルティングファーム・専門事務所・監査法人)金融系専門職公務員・教員・農林水産関連職/技術職(SE・インフラエンジニア・Webエンジニア)/技術職(機械・電気)/技術職(組み込みソフトウェア)/技術職・専門職(建設・建築・不動産・プラント・工場)/技術職(化学・素材・化粧品・トイレタリー)/技術職(食品・香料・飼料)医療系専門職/クリエイター・クリエイティブ職
拠点丸の内本社/丸の内第二オフィス/大手町オフィス/南青山オフィス/紀尾井町オフィス/浅草橋オフィス/西新宿オフィス/横浜第二オフィス/みなとみらいオフィス/北海道オフィス/北海道第二オフィス/東北オフィス/東北第二オフィス/静岡オフィス/中部オフィス/中部第二オフィス/関西オフィス/関西第三オフィス/大阪オフィス/京都オフィス/神戸オフィス/岡山オフィス/広島オフィス/九州オフィス/九州第二オフィス/南九州オフィス
運営会社パーソルキャリア株式会社
〒100-6328
東京都千代田区丸の内2-4-1
丸の内ビルディング27F
おすすめポイント25万件以上の求人を掲載している
チャット上から転職相談をはじめられる

dodaは、25万件以上の豊富な求人を掲載している転職エージェントです。

ホームページ上から「在宅勤務」「フレックス勤務」「外資系企業」などの詳細条件を設定することで、希望する求人をスムーズに見つけられます。

また、チャット上から転職相談をはじめられるため、スキマ時間を活用しながら効率的に転職活動を進められます。

チャット上から転職相談をはじめて、理想の職場へ転職したい人におすすめですよ。

type転職エージェント

type転職エージェントにおける公式サイトのキャプチャ画像
対応可能なエリア要問い合わせ(オンライン面談にも対応)
登録者数非公開
求人数33,000件以上(2024年11月24日時点)
転職可能な職種システムエンジニア
SE/ITコンサルタント/インフラなど

Webエンジニア・クリエイター
スマホアプリ開発/Webデザイナーなど

営業
法人営業/個人営業/内勤営業など

販売・接客・コールセンター
SV/店長/小売/旅行/ブライダルなど

管理・マーケティング・経営
経理/人事/総務/マーケティングなど

事務・オフィスワーク
秘書/受付/事務/アシスタントなど

専門職
コンサルタント/金融/リサーチャーなど

クリエイティブ
広告/メディア/出版/イベントなど

医薬・化学・素材・食品
品質管理/生産管理/研究開発など

電気・電子・機械・自動車
回路/システム設計/品質管理/開発など

建築・土木・設備
設計/計測/施工管理など

教育・保育・医療・福祉・その他
公務員/教師/看護師/介護福祉士など
拠点本社オフィス(赤坂オフィス)/赤坂山王オフィス
運営会社株式会社キャリアデザインセンター
〒107-0052
東京都港区赤坂3-21-20
赤坂ロングビーチビル
おすすめポイント34万件以上の転職支援実績がある
利用者の79%が年収アップを実現させている

type転職エージェントは、34万件以上の転職支援実績がある転職エージェントです。

豊富な転職の支援実績があるキャリアアドバイザーの支援を受けることで、前向きに転職を検討できます。

また、type転職エージェントを利用した79%の人が、年収アップを実現させています。

豊富な転職の支援実績があり、年収アップを視野に入れて転職したい人におすすめですよ。

ワークポート

ワークポートの公式サイトにおけるキャプチャ画像
対応可能なエリア全国(オンライン面談にも対応)
登録者数非公開
求人数94,000件以上(2024年03月18日時点)
転職可能な職種SE・システムエンジニア/機械、電気・電子、素材等/営業職/医療系専門職/コンサルタント、監査法人、士業関連/金融専門職(開発・運用・投資銀行系業務・審査・査定)/不動産専門職(マンション管理・賃貸管理・不動産開発)/クリエイティブ/経営・企画・管理・販売・サービス事務/建築設計・土木・プラント・設備
拠点銀座オフィス/神奈川支社/北海道支社/宮城支社/名古屋支社/京都支社/大阪支社/大阪支社/兵庫支社/福岡支社
運営会社株式会社ワークポート
〒140-0002
東京都品川区東品川2-2-4
天王洲ファーストタワー6F
おすすめポイント北海道から沖縄まで52拠点が利用できる
「IT」「営業」「建設」「製造」「事務」の業界における求人を取り揃えている

ワークポートは、北海道から沖縄まで52拠点を利用できる転職エージェントです。

大手企業から地元企業、リモートワークの求人まで幅広く取り揃えています。

また、これまでの転職相談実績は83万人となっていて、数多くの転職支援実績があるキャリアアドバイザーへ転職相談できます。

地方やリモートワークなどの求人を含めて、転職を検討したい方はおすすめですよ。

ミイダス

ミイダスの公式サイトにおけるキャプチャ画像
対応可能なエリア要問い合わせ
登録者数非公開
求人数非公開
転職可能な職種非公開
拠点渋谷本社/南青山
運営会社ミイダス株式会社
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-20-8
寿パークビル8F
おすすめポイント「仕事の適性診断」「意思決定の癖がわかるバイアス診断ゲーム」などを活用できる
求人へ応募後に、日経バリューサーチの業界レポートを無料で閲覧できる

ミイダスは、スマホ上から「仕事の適性診断」「意思決定の癖がわかるバイアス診断ゲーム」などを活用することで、自分に合った仕事を探せる転職エージェントです。

診断テストの結果をチェックし、興味を持った企業からスカウトを受けられます。

また、求人へ応募することで、通常は有料サービスである「日経バリューサーチの業界レポート」を無料で閲覧できます。

様々な診断テストや転職に関する情報サイトを活用しながら、自分に合った仕事を探したい人におすすめですよ。

パワハラが転職理由の人に関するQ&A

転職に関する疑問を抱えている人

パワハラが転職理由の人に関するQ&Aをご紹介します。

抱えている悩みと同じ項目を見つけた際には、参考にしてみてください。

Q
パワハラの転職理由をポジティブに伝えるにはどうしたらいい?
A

パワハラの転職理由をポジティブに伝えるには、以下の点を意識しましょう。

パワハラの転職理由をポジティブに伝えるポイント

  • パワハラの事実を簡潔に伝える
  • 転職先企業へ貢献できる要素を提示する
  • 極端に暗いトーンで話さない
  • 転職理由に自信を持ち、不安な気持ちを抱かない

パワハラの事実を簡潔に伝えることで、感情的にならず理性的に状況を分析している印象を与えられます。

また、転職先企業へ貢献できる要素を提示することで、前向きな意欲を表現できます。

面談時の極端な暗いトーンは、意に沿わないことがある場合に早期離職されるといったイメージを抱かれます。

転職理由に自信が持てない不安な状態は、面接官にも優柔不断な印象を与えるため注意しましょう。

Q
パワハラにおける転職理由の例文は?
A

パワハラにおける転職理由の例文は、以下の通りです。

仕事を教えてもらえないパワハラの転職理由

前職では業務委託で受注し、取引先の指示をもとに仕事へ取り組むため、地道にスキルを磨ける環境とは離れた仕事内容でした。

また、大企業のような徹底した教育制度を導入していない点も、課題として挙げられます。

現状の仕事でスキルアップを望むためにも、教育制度が充実した御社にて自分自身を高めながら、幅広い仕事に携わりたいと考え、転職を希望しました。

意に沿わない仕事を強制されているパワハラの転職理由

前職では健康的に良くない人工甘味料などの成分が配合されている飲料メーカーに勤務しており、社会的に意義のある仕事とは感じられない仕事へ前向きに向き合えない状態が続いていました。

上司に直接その件を相談しましたが叱責され、会社の体質を変えることが難しいと自負し、現職の仕事を続けていくことが困難だと感じております。

健康的に良質で無添加な食材を取り扱う御社のビジョンに共感し、これまでに築き上げてきた営業スキルなどを活かしながら、会社の一員として役立てられると考え、転職を決意いたしました。

多くの残業や仕事量を強制されているパワハラの転職理由

職場では1人でこなしきれない仕事量を割り振り、任されていました。

計画的に仕事を進めて最低限のノルマを達成し続けていますが、会社の将来性や健康面の維持を考え、不安要素が残っています。

上司や役員に何度も業務量の改善点を申し出ましたが、上層部のみで実質的に経営権を握っているため、良い方向へ会社の体質を改善することが困難だと判断いたしました。

御社は優良な事業を運営しながら、社員の勤務時間や子育て環境などの働きやすい環境作りが行われていると感じております。

そのような社会的な意義のある会社の一員として貢献したいと考え、転職を決意いたしました。

パワハラを受けた事実のみではなく、転職したいと考えた前向きな理由を採用担当者へ提示することで、求職者自身の良さを理解してもらえますよ。

Q
パワハラの転職理由を言い換えるにはどうしたらいい?
A

パワハラの転職理由を言い換えるには、パワハラの言葉をそのまま使用しないよう留意しましょう。

例えば、「強い指示を受ける」「圧力をかけられる」などの言葉へ言い換えられます。

Q
退職理由がパワハラの場合は履歴書にどう書いたらいい?
A

退職理由がパワハラの場合は、履歴書に「一身上の都合により退職」と記載しましょう。

「パワハラ」という言葉を使用することで、多少の人間関係の軋轢が生じた場合に退職する印象を与えるためです。

前向きな転職理由を受け止めてもらうためにも、「パワハラ」という言葉の記載を避けましょう。

パワハラの転職理由を分析して理想の職場を探そう

転職に成功したビジネスマン

今回は、パワハラを転職理由にしても良いのか、パワハラが転職理由の場合における伝え方や回答例、理想の職場へ転職するためのポイントについてご紹介しました。

業務に支障が出る暴言や暴力などの影響を受けている場合は、パワハラを転職理由にする姿勢が大切です。

パワハラの転職理由は、「パワハラの事実を簡潔に伝える」「転職先企業へ貢献できる要素を提示する」などの点を意識することで、スムーズに理想の職場へ転職しやすくなります。

本記事を参考にしながら、理想の職場へ転職しましょう。

タイトルとURLをコピーしました